Dijous, 6 de novembre, de 18:45 a 20:00h. Centre Cívic Can Felipa
En el marc del cicle col·lectiu d'expressions artístiques Vores i Ales, al barri del al Poblenou, l’associació de dansa amateur i comunitària Atotaixodansa proposa “Dansa per a tothom”, un taller de dansa obert a totes les persones interessades en l’exploració del moviment del cos i de l’expressió pròpia, independentment de l’edat, la formació i les capacitats físiques. Tot moviment corporal té la potencialitat de transmetre autenticitat, emoció i significat. Capacitats diverses donaran formes diverses, que enriqueixen la creació artística.
La dansa comunitària és una pràctica de salut integral que combina el moviment, el contacte i l’expressió emocional en un espai compartit de cura col·lectiva. Ballar en grup afavoreix la consciència corporal, la flexibilitat, la coordinació i la respiració, però també genera benestar emocional i sentiment de pertinença. El contacte, la mirada i el suport mutu transformen el moviment en una experiència de connexió i confiança que redueix l’estrès, millora l’autoestima i reforça la salut mental. La cura del cos, entesa com una acció compartida i sensible, esdevé així una forma de cuidar també la comunitat.
La sessió s’organitza amb escalfament previ i varis exercicis de dansa comunitària i improvisació del moviment. Per a participar és necessari portar roba còmode i es realitzarà preferentment sense calçat.
